周报（10.06 – 10.12）

一周一周又一周 转眼开学已经过完6周了

计划完成的情况不太乐观 但还在不停地推进

我发现我的思想很难控制我的行动

这个周总的来说，能量值不是很高

拖延问题一就存在 还有一些内耗问题

乱七八糟

我还是会为已经作出选择但还未发生的事情焦虑

这个周已经开始幻想今年结束的时候发个年终总结的朋友圈， 还有一个半月，你真的决定你今年的计划完成的还不错嘛

哼～ 我看未必

这个周读书不算太多，但也都还稳定 读了肖申克的救赎，真的太震撼了，从平静中爆发出无比的张力

四级进度太慢

rust也陷入了停滞

也没有做每日计划，或许要在捡起来，这也许是一个不错的选择

其实我还是要关注情绪，不能直接越过它，否则它会在合适的时刻爆发。 保持一个觉察

我应该更加地关注怎么去做，还是要列每日计划，这样可以保证我每天可以用最小的意志力去做事情

现在是最了解自己的时候，这大概是源于不停地记录和输出

[!quote] 刘震云老师的一段话 试想一下多年以后你真的成为自己喜欢的样子，那么此刻如果身处低谷，你真的不再为自己努力尝试一下吗？每个人的起点不同，不要为此感到愤愤不公，把握有限的时间，让自己变得更好，用更扎实的学识，拖住你的犹豫，用更坚毅的品质挡住你的迷茫，当一切实现，你也许会觉得努力不是独自的成长，也不是突然的蜕变，而是你面对理想中的自己，日复一日的靠近。

时间记录分析

睡觉: 3387.0分钟 (33.6%) 休息: 1379.0分钟 (13.7%) 吃饭: 1016.0分钟 (10.1%) 其他: 689.0分钟 (6.8%) 上课: 676.0分钟 (6.7%) 日记&整理: 610.0分钟 (6.1%) 路上: 512.0分钟 (5.1%) 娱乐: 433.0分钟 (4.3%) 看书: 328.0分钟 (3.3%) 学习: 314.0分钟 (3.1%) 洗漱: 295.0分钟 (2.9%) 英语: 227.0分钟 (2.3%) 口琴: 101.0分钟 (1.0%) Rust: 96.0分钟 (1.0%) 冥想: 18.0分钟 (0.2%)